Praktykuj Życie Magdalena Kontowska
„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierować Twoim życiem, a Ty będziesz nazywać to przeznaczeniem”
~ Carl Gustav Jung
Moja misja
Świadomość Czucie Uzdrawianie
Jestem tu po to, by wspierać Cię w:
- rozumieniu i opiekowaniu się swoimi emocjami
- przepracowaniu swoich cieni
- redukcji stresu
- budowaniu zdrowych relacji
- wyznaczaniu osobistych granic
- rozwoju osobistym
- oraz osiąganiu wyznaczonych celów
przy zastosowaniu sprawdzonych, skutecznych i bezpiecznych metod psychologicznych i coachingowych.
Trening Autogenny Schultza
- Autosugestia, skupienie się na stanie umysłu oraz temperaturze i ciężkości ciała
- Wprowadzenie ciała w stan głębokiego odprężenia
Posłuchaj fragmentu:
Trening Progresywny Jacobsona
- Systematyczne napinanie i rozluźnianie poszczególnych grup mięśni
- Redukcja stresu oraz napięcia, poprawa samopoczucia
Posłuchaj fragmentu:
Najnowsze produkty
Relaksacje
280,00 zł
Relaksacje
150,00 zł
Relaksacje
150,00 zł